العودة الى المسار الصحيح

هل أنت مستعد لانقاص وزنك؟ لقد وصلت الى المكان الصحيح. الوصل الى الوزن الذي تريدنة لن يجعل منظرك اكثر جاذبية ويومتعك بالصحة و الياقة فقط ،بل فقدانك لكيلوات الاضافية سوف يجعلك تشعرين بثقة اكبر و نشاط.

نحن نقدم  واحدة من أكثر الحلول الشاملة لتغيير نمط الحياة، وإدارة الوزن، وتحسين الياقة بسعر مناسب. برنامج إن شيب العودة الى المسار الصحيح هو نهج متطورة صمم لمساعدتك على انقاص وزنك بشكل أسرع من أي وقت مضى ... لا يوجد برنامج مثيل له!

العودة إلى المسار الصحيح: هو برنامج مكثف يضمن لك أن تفقدي ما يصل إلى 4 كيلو في 4 أسابيع.

يتضمن البرنامج:

1- برامج تغذية و حمية تصمم خصيصا لك مباشرة من الوليات المتحدة.
2- تداريب رياضية ل6 أيام في الأسبوع.

كيف يعمل:

1-يبتدئ البرنامج باستكمال تقيم و تحليل كامل للجسم و باستشارة غذائية معمقة.

2- وضع برنامجين للتغذية مدة كل برنامج أسبوعين.

3- تدريبات شخصية لمدة 6 أيام في الاسبوع كما يلي:

• تدريبات قوة للجزء العلوي من الجسم.
• تدريبات قوة للجزء السفلي من الجسم..
• تدريبات بوليمتريك.
• تدريبات لياقة و جهد.
• تدريبات للمعدة.

4- توزين، تحليل، و قياس أسبوعيا.

إ ختاري من برنامج أساسي أو مميز