العودة إلى المسار الصحيح فقدان الدهون

فقدت طريقك؟ وضعت القليل من الوزن؟ حسنا، لا أحدا كامل، ونحن جميعا لدينا أيام نضل طريقنا ونشعر بالإحباط ، لا تيأسي...، لأن، برنامج إن شيب " العودة إلى المسار الصحيح " برنامج تدريبي لمدة 4 أسابيع هو فقط ما تحتاجينه لانقاص الوزن فقدان الدهون و العوده إلى الشكل الطبيعي !! هذا البرنامج المميزصمم خصيصا للنساء الواتي لديهم التركيز والحسم وعلى الإستعداد للتدريب في الصالة الرياضية باستمرار لتحقيق الهدف المنشود.

يتضمن هذا البرنامج:

• 60 دقيقة من ألإستشاره المعمقة
  1. استبيان الصحة 
  2. تحليل تكوين الجسم
  3.  قياسات الجسم
  4. خطة التغذية بفقدان الدهون و المحافظة على حجم العضلات
  5. استشارات التغذية التكميلية
• X4جلسات التدريب الشخصي
• 2X 6 يوم تدريب القوة والقلب التدريبات
  
• إعادة تحليل الجسم أسبوعيا و إستشارة

للمزيد من المعلومات إتصلي بنا