التدريب الشخصي الجماعي

التحدي المشاركة والمرح

التدريب مع الآخرين متعة. تبقيكي متحمسه وتحملك المسؤولية.

نقوم بتحديد أهدافك  و وضع برنامج خاص بكي يضمن الوصول الى هدفك.  بالإضافة  إلى الدعم والتشجيع من المدرب وزملائك في الفريق سيحقق لك نتائج مبهرة.

التدريبات الشخصية الجماعية

إذا كنتي ترغبي في الحصول على جسم مفصل، فإن هذه الجلسة من التدريبات الشخصية مناسبة لك. سواء كنت مبتدئًا أو كنت متمرسة بالرفع لسنوات، ستكتشفين تمارين وتقنيات وإجراءات جديدة من شأنها نحت جسمك من الرأس إلى القدمين. استعدي لحرق دهون البطن وتفصيل الأرداف والظهر! شد معدتك وذراعيك والكتفين والساقين!

تساعدك تمرين الملاكمة الشخصية الجماعية (PT Boxing) على تحسين القدرة على التحمل والتنسيق. تعلمي التقنيات المناسبة للكمات والركلات في هذه الجلسة. سيؤدي هذا التمرين إلى تحدي قدرتك على التحمل وزيادة حرق الدهون ورفع معدل ضربات القلب. نرحب بجميع المستويات.

إذا اردت أن تتصببي عرقا ، و تحرقي طن من السعرات الحرارية وتحسنين مستوى لياقتك؟ عليك أن تشاركي في هذه الجلسة. انها مثل لعبة الكراسي الموسيقية الجميع يبدأ من محطة وعندما تصرخ المدربة الشخصية “وقت”! سينتقل الجميع بعد ذلك إلى المحطة التالية. إنها ممتعه ومحفزه للغاية وسوف تجعلك أقرب إلى تحقيق هدفك. علاوة على ذلك فأن حرق السعرات الحرارية سيستمر وقت طويل بعد ألإنتهاء من التمرين ويضع ابتسامة كبيرة على وجهك.

ما تحصلي عليه ، هو أكثر مما تتوقعي!

01.
1
فريق العمل
أربعة أشخاص لكل مدرب. يتمرنوا معًا ، مهما كان مستوى قدرتك
02.
2
مصمم لك
كل الاهتمام الشخصي للجلسة فردية
03.
3
يشجعك على المشاركة
ملهمة و تعليمية وتحفيزية
04.
4
نتائج معتمدة
يضمن التدريب المدعوم علميا إلى جانب عقود من الخبرة بتقديم تجربة لياقة لا مثيل لها

العثورعلى برنامج لياقة بدنية مناسب هو مفتاح خسارة الوزن وصحة أفضل

إحصلي على هذه الفوائد بشكل مباشر

حان الوقت للإخذ بزمام الأمور

"نعم ، أريد جلستي المجانية"

Request a call to schedule your fitness assessment

Build your BODY transform your LIFE